Собеседование — это переговоры. Две стороны присматриваются друг к другу чтобы решить, по пути им дальше или нет.

Проблемы начинаются, когда у одного участника возникает нужда. Нужда — это внутреннее «мне очень надо, чтобы это получилось». Фокус смещается с «подходим ли мы друг другу» на «как бы меня взяли.

И это очень понятная ситуация, особенно когда ищешь работу не первый месяц. Или когда хочется попасть именно в эту компанию. Тогда хочется понравится, быть идеальным кандидатом и сделать всё, «как надо», чтобы пришёл заветный офер.

Нужда создаёт перекос — ты приходишь как проситель, а не как равный. И вести себя уверенно из этой позиции почти невозможно.

Весь мой опыт это подтверждает. Мои лучшие собеседования — те, где я не фокусировалась на том, чтобы попасть в эту компанию. Более того, я думала наоборот — я точно не попаду туда или «не так уж мне это и нужно». И это меня расслабляло так, что я на собеседовании я вела себя спокойно и естественно. И – о ужас, не идеально. Где-то я запиналась, где-то не рассказала важные вещи, но эти собеседования вели к дальнейшим обсуждениям или оферу.

Возникает вопрос: а что делать-то с этой нуждой? Базово вот что:

– Лучше всего работать с нуждой на уровне мыслей и убеждений. Вот это самое: «Не получится — и ладно. Будут другие собеседования и более подходящие вакансии, на этой свет клином не сошелся». Это в идеале.

Но это сложно, особенно когда работа нужна срочно.

— В таких случаях есть техника переключения на тело. Тело — его положение, его ощущение в пространстве тоже влияет на наш настрой.  Поставить обе ноги на пол, чтобы ощущать опору, положить руки на стол, расправить грудную клетку, глубоко вдохнуть и выдохнуть, и говорить медленнее.

Главное — замечать это состояние. Дальше с этим уже можно работать.