Из насущного…
Смотрела сторис и заметила: некоторые уже начали готовиться к лету.
Получается осенью люди приодеваются, начинают есть всё что радует глаз, дольше спят, меньше занимаются спортом и находят себе оправдания по типу "зима же"
При этом их вполне устраивает их фигура, животики, бочка и т. д. Типа и так сойдёт, никто ж под кучей одежды не видит.
Но как только первые лучики в окне, все вдруг начинают диетится и качать некаченное. "Надо готовится к пляжу", чтобы что? Чтобы показать себя тем, кому в действительности по Х.Й на вас, как говорится посмотрели и забыли.
И тут возникает важный вопрос: для кого вы вообще живёте?
Почему надо тело готовить к каком-то событию празднику, пляжу, новому году и т. д. А не заботиться о себе и своём теле для себя и ради себя. Чтобы посмотреть в зеркало и сказать себе самому "да я крут", люблю себя любимого.
И это как раз про взращивание своей ценности внутри себя, когда ты делаешь что-то для себя, а не для того, чтобы услышать одобрение извне. Его кстати можно так никогда и не услышать. Ждать, ждать и не дождаться, как результат разочароваться.
В дестве нас зеркалят родители, говоря какие мы начиная от внешности и заканчивая поступками. И тут немного детская позиция, когда всегда нужен отклик извне, да ещё и стараться для других чтобы они тебя оценили. Когда делаешь что-то для себя и из любви к себе, возрастает самоценность, тогда уже не надо готовиться к пляжу, ты всегда к нему готов)))
А ну я тоже к лету готовлюсь, но по другой схеме. По схеме "'Готовь сани летом, а телегу зимой"
Моя телега - юбки, платья, купальник
