Его принимают за жалость или эмоциональное растворение в чужих проблемах Но психологически сострадание — это зрелый навык.

Он состоит из двух частей:

1. Смелость видеть страдание — своё или чужое. 2. Намерение уменьшить его, не причиняя дополнительного вреда.

Без первой части появляется холодность. Без второй — спасательство.

Сострадание — это не «спасти человека». Это создать пространство, где ему становится чуть безопаснее справляться самому.

И парадокс в том, что многие умеют сострадать другим, но остаются жестоки к себе.

Возможно, зрелость начинается именно там, где сострадание становится двусторонним.

Как вы понимаете сострадание — чувство или навык?