Садоводство помогает бороться с депрессией и снижает тревожность, действуя как антидепрессанты
Всего 10 минут на грядках могут успокоить и повысить уровень дофамина. Даже мини-огород на балконе или подоконнике, требующий всего 2-3 часа в неделю, будет эффективен, отмечают специалисты.
напишите коммент
0 комментов
можете перейти, но сначала проверьте ссылку и будьте аккуратны: не вводите по ссылке пароли, номера телефонов и банковских карт, и другие личные данные
https://
уверены, что хотите выйти?
придется авторизоваться заново, а заполненные данные будут удалены
пост закреплён — пока закрепить можно только один пост
что-то пошло не так — попробуйте снова чуть попозже
ссылка скопирована
