Сейчас я нахожусь на марафоне «Дело в теле 5.0» и это лучшее решение для меня за последнее время, моя фотоплёнка теперь выглядит совсем по другому, вместо случайных фото там тренировки, тарелки с нормальной едой, завтраки, обеды, ужины и зал, честно, я никогда так не питалась, всегда вроде бы старалась, но плюс минус проскальзывали и хлеб, и сладкое и фастфуд, а утренние сладости это вообще моя отдельная любовь 😂😂😂 Сейчас питание сбалансированное и понятное, без крайностей и запретов, и я на поддержке наших бадов, которые помогают справляться с тягой к сладкому и мучному без срывов и блииин хочу это и тооо 😂😂😂Если тебе интересно, могу рассказать подробнее, что я ем и что зачем пью 🤍