Дружеское напоминание.
Если у вас нет стабильной рутины, режима сна и работы, физической активности, вы не инвестируете свое время в занятие, которое приносит вам удовольствие, не работаете или не занимаетесь какой-либо деятельностью минимум 40 часов в месяц, не поддерживаете интимные, близкие отношения и дружбу, живёте с вредными привычками, то, естественно, вам будет плохо