Когда тревога и РПП закрепляются, страдает не только питание.

Начинает меняться вся жизнь, появляются: — постоянные мысли о еде — чувство вины после приёмов пищи — тревога перед едой — избегание встреч, где нужно есть — сильная самокритика

Внутри почти всё время напряжение, возникает ощущение: «я не справляюсь»

Со временем добавляется ещё одно состояние — апатия, потому что нервная система не может долго жить между тревогой и самоконтролем, она начинает экономить энергию.

И тогда появляются мысли: «Я устал бороться», «мне уже всё равно», «пусть будет как будет»

Основная проблема — тревога, которую психика пытается регулировать через питание. И пока тревога остаётся без внимания, цикл будет повторяться.