Два марафона. Ноль тренировок. Кроссовки пылятся в коридоре с прошлого года.
Казанский — май. Белые Ночи — июль.
42 километра. Дважды.
Чтобы нормально подготовиться к марафону, нужно минимум полгода. Так говорят тренеры. Так пишут блогеры. Набрать базу. Выстроить объёмы. Длинные по выходным. Темповые в будни. Восстановление. Растяжка. Сон.
У меня два месяца. И сугробы за окном. Значит скоро начну ныть про гармин) Жене купил карбоновые кроссовки — она бежит полумарафон в Казани. Выбирали модель, сравнивали подошвы, обсуждали пронацию.
Мои кроссовки это всё слышали. Из коридора. Стоя на полке.
Заботливый муж, чё))0)
Я знаю, как это будет. Первые двадцать — кайф. Двадцать пять — терпимо. Тридцать — начинается. Ноги деревенеют. Голова торгуется: «Ну может пешком? Ну немножко? Ну пожалуйста?»
После тридцати — шагобег. Недобег и перешаг. Что-то невнятное между бегом и ходьбой. И так до финиша. Постоянно.
Красиво? Нет.
Правильно? Тоже нет.
Но это жизнь, мазафака. И она отличается от плана.
Как только сугробы сойдут — начну набирать объёмы. Большие, резко, не как тренеры советуют. Знаю, что так не делают. Зато честно.
Можно год готовиться. Слушать подкасты про бег. Выбирать пульсометр. Ждать подходящей погоды. Подходящего настроения. Подходящей жизни.
А можно выйти на старт.
У меня есть хоть небольшой шанс обогнать того, кто так и не вышел.