ПСИХО-СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ БОЛИ В СПИНЕ
В начале 2000-х годов был составлен список наиболее распространённых социальных факторов риска, способствующих появлению болей в спине:
📍Стресс: чувство сокрушительного натиска требований жизни, спешка и т.д.,
📍Дистресс: сочетание ощущения беспомощности и чувства подавленности.
📍Беспокойство: чрезмерные озабоченность и страх, пессимистичный настрой, когда будущее кажется безрадостным; при этом почти всегда отмечается нарушение ритма дыхания (обычно в верхних отделах грудной клетки), что способствует снижению болевого порога и изменению тонуса мышц.
📍Депрессия: чувство глубокой подавленности и ощущение бессмысленности продолжения жизни.
📍Когнитивная дисфункция: неправильное понимание и/или неверное толкование данных.
📍Болевое поведение: стремление избегать нормальной повседневной активности из-за страха, что это может усугубить боль в спине.
📍Неудовлетворённость работой: человек считает работу причиной появления болей в спине или просто подавлен ситуацией на работе.
📍Нервно-психическое напряжение на работе или дома: межличностные конфликты, давление фактора времени, что делает обстановку на работе и/или дома дискомфортной либо вызывающей активное неприятие.