В бизнесе и управлении женщины часто несут двойную нагрузку. Быть эффективными на работе и идеальными дома. Принимать решения, вести команды, контролировать процессы. А вечером — семья, быт, забота о близких

И почти никогда — забота о себе.

Система не резиновая. В какой-то момент «я могу всё» превращается в «не могу ничего». Выгорание, апатия, потеря вкуса к жизни — это не слабость, а закономерный итог, когда игнорируешь сигналы тела и психики длительное время. Как инженер осознанности и психолог, я вижу это как системный сбой. Датчики отключены, а тело продолжает работать до первой серьёзной поломки. Поэтому в этом году 8 марта я хочу сделать подарок трём женщинам, которые готовы что-то менять. Не букет, а ресурс для восстановления.

🎁 Что получат победительницы: • Индивидуальная консультация (50 мин, онлайн или очно в Челябинске) • Неделя сопровождения с практиками «Сенсорной опоры» (ежедневные задания + обратная связь) • После — спецпредложение на пакет сессий со скидкой 30%

📝 Как участвовать: До 10 марта заполните короткую форму - https://forms.yandex.ru/u/69a9b8866d2d734983353add 11 марта объявлю имена трёх победительниц. Забота о себе — не роскошь, а базовая профилактика выгорания. Особенно для тех, кто управляет людьми и бизнесом. Если тема откликается — буду рад видеть вас среди участниц.