Приехали мы в субботу на дачу снег раскопать, пока он подтаял. А в итоге хорошенько оттерапевтировали сразу по нескольким пунктам. Видео для наглядности выложу ниже.

Так вот, мои выводы: 1. Когда мы чего-то реально хотим, сначала все очень даже весело.

2. Нам сразу необходимы рамки: - что делаем? - какие сроки? - что стоит еще учесть? У нас было точное время, когда вернуться домой. И еще нужно было оставить силы на детей-собаку и вечер.

3. Пока отказывали дорожку, я прям четко увидела свою привычную стратегию достижения цели – где-то на 5ой части я твердо поняла, что больше не могу, это конец, нахер все. Дальше я собралась с силами, потому что надо. А в процессе догоняет азарт.

4. Тело и его целостная работа крайне важна для сохранения ресурса. - ты ногами толкаешь?, – спросил муж - всей собой, – ответила я. – И четко слежу за ногами, животом с лопатками. И рот еще закрыт.

5. Как же легко обесценить пройденный путь! Копаю я, значит, дорожку до крыльца, оглядываюсь. А там как будто бы, ну уже ничего такого особенного. Чего это я так устала? И как-то сразу забывается, что ты раскопала паркинг на 2 машины и так-то дорожку саму, блин.

Мораль сей басни такова. Для достижения любой жизненной цели нам нужен ее образ, критерии определнности и поддержка своей приверженности. А еще о своих силах заботиться в процессе.

Потому что цель мы достигнем, а дальше надо как-то жить. Поэтому «любой ценой» не получится 😍

Видео для наглядности можно посмотреть тут