Три круга доверия и одна диагональ: Я, ТЫ, МЫ
В деловой среде доверие часто воспринимается как «мягкий» навык — то есть набор определенных компетенций, которые можно развивать. Но что, если посмотреть на доверие иначе? Что, если это не просто навык, а пространство? Среда, сформированная по определенной этике и правилам. Пространство внутри нас и между нами.
Ну что за компетенция такая «управление пространством» - непонятная, не оцифрованная. В нашу эпоху KPI, SMART-целей и чётких метрик хочется всё разложить по полочкам, измерить, улучшить. А тут — пространство. Как им управлять?
И это правда: пространство нельзя «управлять» в привычном смысле. Но его можно создавать. Можно поддерживать. Можно лечить, когда оно заболело. Найти обучение по работе с пространством сложно, но есть и такое. Тема «Я, ТЫ, МЫ» на обучении эвритмией проживается физически через действие и в молчании. Нет, рекламы обучения не будет (группа на ближайшие 3 года набрана). Но что это такое, я обязательно расскажу в другой раз. Кстати, именно это что-то практикуют в системах Социократии и Холократии.
А теперь к теме. Сегодня начнем с пространства внутри: «Я»
В человекоцентрированном подходе Карла Роджерса «доверие к себе» - это фундаментальная вера в собственные организмические ощущения (когда-нибудь я научусь выговаривать это слово) и принятие своего внутреннего опыта «здесь и сейчас», а не внешних оценок.
Но есть ещё Я-концепция — представление о себе, часто основанное на том, что значимые люди говорили нам, о том что конкретно мы «должны» чувствовать в той или иной ситуации.
Роджерс обнаружил ключевое противоречие: когда Я-концепция оказывается важнее и безопаснее, чем непосредственный опыт, она его "опыт" блокирует вместе с нашим естественным процессом. Мы перестаём слышать себя.
Звуки поступают к нам извне, но обрабатываются они внутри. Для того, чтобы звук поступил нужно пространство тишины. Навык самоуправления внутренним диалогом, тишиной важен, чтобы замечать внутренние и внешние импульсы для выбора на что откликаться.
И вот здесь начинается самое интересное. Когда ты начинаешь слышать себя — ты неизбежно начинаешь иначе слышать других. Потому что пространство «Я» — это не изоляция. Это дверь для входа во взаимодействие.
Если бы тренировать этот навык самостоятельно было легко, ну или хотя бы престижно — на рынке не было бы такого колоссального ассортимента обучений. Пока этот навык чаще встречается в сфере эзотерического: йога, ритриты, випассаны, медитации. Хотя есть уже официальные практики осознанности, вошедшие в бизнес сферу. И всё это скорее про условия для создания тишины, чем про само искусство слышать.
Мне повезло, я встретила Мастера, который не только умеет слышать то, что ты не говоришь (ужасно бесит и одновременно радует, когда о тебе знают больше, чем ты сама) – но и умеет этому обучать других. Обучение сродни спортзалу - каждый день упражнения-упражнения-упражнения. Писать прилюдно контакты не буду, но могу поделиться лично.
Когда внутри достаточно тишины и места мыслей/чувств, мы оказываемся перед новым вызовом: как слышать другого, не теряя себя? Как встречаться с чужим голосом, не заглушая свой? Как дать другому пространство, чтобы ему тоже хватило места?
Это уже не про внутреннее пространство. Это про пространство между (диагональ). Здесь начинают работать не только практики осознанности, но и вполне конкретные научные концепции.
В следующий раз мы поговорим о пространстве «ТЫ» — о том, что происходит в зазоре между людьми. О тех самых «стенах» или «мостах», которые мы выбираем строить.
