На этой неделе дочитала книгу Эпоха выгоревших супергероев. После прочтения остались смешанные ощущения.
Больше всего мне откликнулась первая часть книги, где автор разбирает исторические и социологические предпосылки нашей сегодняшней реальности. Той самой, где многие из нас оказываются в бесконечной гонке за успешным успехом, постепенно превращаясь в предпринимателей самих себя — постоянно развивающихся, оптимизирующих и оценивающих собственную эффективность.
И да, вы читаете этот пост в канале с названием, основанным на идее обучения в течение всей жизни (lifelong learning). Этот подход в книге тоже отчасти критикуется.
Текст местами напоминает научную работу, что для меня скорее плюс. Давно не читала книгу с таким количеством качественных отсылок и цитат на исследования и другие труды.
Автор Алексей Соловьёв — кандидат философских наук, частный преподаватель, независимый исследователь и популяризатор философии. В 2006 году он защитил диссертацию по теме «Историко-философский анализ феномена “заботы о себе”», где исследовал развитие практик самопомощи от Античности до наших дней.
При этом повествование постоянно обогащается понятными примерами из современной жизни, поэтому книга читается довольно легко и не превращается в чисто академический текст (спасибо за примеры с Бизнес молодостью и блогом Саши Митрошиной).
Ближе к середине начинают ощущаться самоповторы: некоторые идеи пересказываются несколько раз. Также для меня в книге были немного нелогичные переходы и скачки между мыслями, что и привело к двоякому ощущению.
Ключевая идея книги — знать свои ценности и жить в соответствии с ними — кажется мне довольно базовой. Сложно реализовываться и не рассыпаться на части, если делать то, что этим ценностям противоречит.
В каком-то смысле книга снимает маску с индустрии «успешного успеха», коучей и их обещаний. Но что делать дальше после того, как эта маска снята, автор оставляет на усмотрение читателя, сам в роль очередного эксперта или коуча не переходя. Как жить, на что опираться и какие решения принимать — в итоге каждому приходится определять самостоятельно. И похожие мысли и посылы я в свое время унесла из книги Аутентичность. Как быть собой Стивена Джозефа.
Для меня эта книга скорее про диагностику явления, чем про готовые ответы. И в этом её главный смысл: сначала честно увидеть систему, в которой мы живём, а дальше уже решать, как именно в ней двигаться. Никакой волшебной таблетки нет, придётся разбираться самостоятельно.
Кому стоит её почитать? Каждому, кто даже частично пребывает в иллюзии идеального мира из интернет-пространства и соцсетей.
· 13.03
🙂Почему так происходит!
🧠 Потому что мы пытаемся справиться с перегрузкой теми же инструментами, что её и создают — контроль, усилие, давление, постоянный «сбор себя в кучку».
А мозг в этот момент не работает, он выживает. Он включает режим имитации. И это выматывает сильнее, чем любые дела.
Как правило, выбор, который мы совершаем, мы делаем, пытаясь ничего не потерять.
При этом мы не думаем о том, к каким обстоятельствам мы пытаемся прийти. Однако же, правильное решение — это решение, которое мы принимаем осознанно. ⠀ Для того, чтобы получить то, чего мы хотим на самом деле, мы должны не бежать опрометью от жизненных бед и неурядиц в неопределённое будущее, а наоборот: ⠀ ▫️нам нужно сделать паузу и посмотреть на то, что мы имеем;
▫️оценить, почему мы сейчас испытываем необходимость перемен — с чем это может быть связано, чем вызваны наши чувства, почему мы вдруг «захотели собаку» здесь и сейчас — в этой нашей точке «А»;
▫️после этого нужно понять, какое будущее мы хотим, исходя не из нынешних проблем и сложностей, а исходя из того, что вообще способно сделать нас более счастливыми, более уверенными, более внутренне свободными;
▫️дальше нарисовать эту точку «Б» на нашем графике. ⠀ В этом случае и сама точка «Б» рисуется у нас не аффектом, не страхом потери, а создаётся здравым рассудком, что очень важно, чтобы мы действительно получили то, что нам нужно, а не убегали от того, от чего нам плохо. ⠀ И сами действия, которые вы планируете, вы осмысляете уже иначе: вы исходите не из того, чтобы вам сделать, чтобы покинуть точку «А», но думаете о том, насколько велика вероятность, что вы с помощью этих действий попадёте именно в точку «Б», а не «Ж» или «Ё».
ответить
коммент удалён