Опасность нейронок, на мой субъективный взгляд, не в том, что они “всех заменят”. Нет. Но они столь же вредны, сколь вредны: - сидячая - еда из забегаловок - алкоголь - табак - сладости…

Если использовать бездумно, то вместо пользы будет вред.

Нейронка: - расслабляет - снижает внимание - повышает ожидание (вы хотите больше и быстрее) - снижает когнитивную нагрузку.

Всё это субъективно и влияет по разному на каждого. На кого-то вообще может не повлиять.

И тут, пожалуй, имеет место лишь один универсальный рецепт:

ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ

Это очень просто. Так же просто, как вставать каждые 50 минут и делать лёгкую разминку. Так же просто, как не есть вторую булочку. Так же просто, как перестать есть жареный жир и сахар. Так же просто, как не курить…

Это же всё очень просто делать, не так ли?