Психолог для ИТ-специалистов

Лазила с утра по форуму для психологов и их клиентов, наткнулась на своего психолога😁. В шапке профиля написано: «Психолог для ИТ-специалистов».

ИТ-шников я тоже консультирую, так что подумала: «А что такого важного должно быть в психологической помощи для нас любимых, что под это нужна особая заточка?»

Накидала из очевидного, что считаю важным:

1. Умеренно гибкий временной сеттинг.

Я верю в важность стабильности для психики, знаю про бессознательные попытки этой стабильности избежать и в чем-то хорошо понимаю ортодоксальных психоаналитиков с их намертво прибитым сеттингом в 16-00 по Мск. Когда заработаю много денег и у меня будет много свободного времени, обязательно такой пройду… а пока что возможность поработать в 8-30 утра до работы или в 20-30 после это бесценно.

2. Осмысленность происходящего.

Не все можно четко сформулировать, не все можно измерить. Изменения накапливаются и происходят незаметно, а внимательное человеческое слушание настолько в дефиците, что иногда и этого достаточно, чтобы стало лучше. Но работа в ИТ настолько прошивает мозг целесообразностью, что окружающая действительность регулярно сканируется на предмет «а это зачем» и «чтобы что». И если пси-специалист не понимает, что он делает и как это связано с исходным запросом человека, то терапия быстро заканчивается.

Доказательность метода, кстати, не всем нужна, главное, чтобы человек сам себе мог сформулировать пользу или ощущал её без формулировки.

3 Фокус на эмоциях и креативности.

Как ни парадоксально на фоне прошлого пункта. Постоянная опора на логику и рациональность истощает чувственную и творческую сферу, обедняет жизнь, и это не закрыть хорошей зарплатой (про ит-шников на свиданиях ходит много обидных баек). А еще это мешает строить карьеру (не врут про софт-скиллы, ох, не врут). Дефициты в эмоциональной и креативной сфере как раз на терапию и приводят. Но и слишком сильная эмоциональная стимуляция может таких клиентов напугать. Интеллектуализация как защита не на пустом месте возникает.

4. Понимание ИТ-сферы, кстати, опциональный фактор.

С одной стороны технический бэкграунд дает более полную картинку. И клиенту удобно рассказывая про ситуацию на работе не уточнять, что такое таск-трекер и зачем нужен бэкенд. Но если пси-специалист слишком хорошо разбирается в теме, то терапия в какой-то момент может начать напоминать рабочее совещание. Хотя когда ИТ-шники приходят ко мне накануне смены работы, то небольшие вайбы технической оценки позволяют на месте вытащить все проблемы коммуникации, которые вылезли бы потом в реальной ситуации собеса. Так что есть плюсы, есть минусы.

Интересно было бы послушать, кто как выбирает пси-специалистов? Для каких запросов? Что вам важно, что не важно?