Почему человек может годами жить плохо и даже не считать это проблемой

Человек даже не всегда понимает, что ему плохо, потому что психика умеет приспосабливаться даже к тому, что разрушает. Если вы долго живёте в напряжении, в нелюбимой работе, в отношениях без тепла, в постоянном внутреннем «надо» — в какой-то момент это перестаёт восприниматься как что-то ненормальное.

Появляется другое ощущение: «Ну а как ещё?», «У всех так», «Это и есть взрослая жизнь».

Когда тяжёлое состояние становится фоном, оно уже не выглядит тревожным, а становится привычным. Именно поэтому многие годами терпят то, что им не нравится, так как они перестали чувствовать разницу между “живу” и “выживаю”.

Это часто происходит с людьми, которых с детства учили: — терпеть — не жаловаться — быть удобными — справляться — не думать о себе слишком много

Тогда человек учится не жить, а функционировать. Работать, тянуть, молчать, доживать неделю до выходных. А потом удивляться, почему внутри пусто...