А еще весна для меня — время пробуждения, которое так же тяжело может ощущаться, как подъем в 6 утра.

Мои способы справиться с весенней астенией и авитаминозом и наполнения себя.

Природа и прогулки. Я стараюсь переносить физическую активность на улицу: спорт, просто движение — всё становится ярче, когда вокруг теплое солнце и свежий воздух.

Я обожаю запахи: дома сейчас лемонграсс, он как маленький ритуал, который делает день особенным. Люблю цветы — яркие и нежные — они поднимают настроение без лишних слов. И да, секс — про него не принято говорить вслух. Но это тоже ресурс, который наполняет энергией, делает тело живым, а чувства — более яркими. Согласна, можно говорить меньше, 😉но помнить об этом важно ☝️ А ваши весенние ресурсы — что помогает чувствовать лёгкость, трепет, радость?