ого, у нас есть люди у которых все ок с внутренней энергией! нахожусь приятном шоке 😂✨

я не из таких людей, у меня в последнее время энергетические качели: то я готова покорять весь мир; то я не в состоянии походить по беговой дорожке, а задачи, которые обычно занимают пару минут, растягиваются на часы

о чем это говорит? 1 - утерян баланс между работой и отдыхом 2 - какое-то время я брала «в долг» у себя, а сейчас накопленная усталость пытается «вырваться» наружу

самое дурацкое, что обе эти причины не «лечатся» за 3 секунды фразами «да забей и отдохни!»

здесь необходимо выстраивать систему отдыха, внедрять ее, выполнять, фиксировать мысли, которые появляются и работать с ними (ибо это сопротивления и страхи, которые не дают расслабиться)

именно этим будем заниматься в клубе апрель-май, но в более расслабленной форме, чтобы действительно что-то делалось, а не игнорировалось!

присоединяйтесь и вместе будем сиять и энергичничать ✨♥️

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки