Возникало когда-нибудь ощущение, что ты не на своем месте?

Приходишь в офис к 9 и все. Дальше пустота, рутина и люди, которые почему-то очень сильно бесят. Отсчитываешь часы до конца рабочего дня, живешь от зарплаты до зарплаты. Задачи делаются на автомате, смысла в работе не ощущаешь, а зачастую еще и планы не выполняются.

В душе разливается постоянная, колючая тревога, ты будто мечешься из стороны в сторону, не разбираясь за что хвататься. И оно сжимает тебя изнутри.

Почему это происходит?

Историй может быть несколько:

• Ты устал. Очень, очень сильно устал. Сил после работы хватает только на то, чтобы прийти домой, раздеться и уснуть. Энергии не хватает. Ты ничего не хочешь. Ни физически, ни морально.

• А зачем я работаю? Какой результат у моих действий? Какая цель? Для чего я перевыполняю планы? И в душе мерзкое ощущение потерянности, оторванности от жизни, которая пролетает мимо. Смысла просто нет.

• Ты осознаешь - что занимаешься не тем. Ты знаешь, чем хочешь заниматься. Знаешь, но ничего не меняшь, потому что сейчас комфортно/страшно/денег нет.

Допустим это про тебя. И что же теперь делать?

Если устал:

Хватит искать смысл. Твоя задача сейчас, не найти дело жизни, а отоспаться, отдохнуть, побыть в тишине. Пару недель без глобальных решений. Просто восстанавливаясь.

Если потерял смысл:

• Каждый вечер записывай три вещи, которые сегодня были не бессмысленными. Просто не пустыми. Вкусный кофе. Разговор с другом. Вовремя сданный отчет. Через месяц ты обнаружишь что реальность вокруг заполняется маленькими кирпичиками, которые важны тебе.

• Выпиши всё, что тебя раздражает в текущей ситуации. Напротив каждого пункта напиши противоположность. Это и будут настоящие желания, вытянутые из боли, которые ты боялся признать.

Если осознаешь конфликт и ничего не меняешь:

1. Ты остаешься на этой работе, но перестаешь делать ее центром вселенной. Здесь твоя задача - найти отдушину вне офиса и перестать ныть. Ты выбрал эту сделку, значит, принимаешь условия.

2. Работа как реализация. Ты начинаешь двигаться туда, где тебя «прет». Начинаешь изучать, пробовать, ходить на курсы, делать проекты. Через год ты можешь быть в другом месте, если каждый день будешь делать хотя бы один маленький шаг.

Просто помни, состояние «все бесит и ничего не хочется» - либо сигнал: «SOS, я не выдерживаю», либо внутренний компас: «ты бежишь не туда».

Разберись, что именно у тебя болит. Реши проблему. Сделай выбор и живи, не мучая себя чувстовом вины.