Половина переживаний не происходит 🫤

Мы довольно много времени и энергии тратим на мысли о том, что может случиться.

Продумываем разговоры. Представляем реакцию людей. Перебираем разные сценарии. Иногда даже готовимся к сложному исходу.

А потом проходит время — и ничего из этого не случается.

Разговор оказывается проще. Ситуация решается быстрее. Люди реагируют спокойнее, чем ожидалось.

Получается странная математика. Ресурсов затрачено много, а пользы никакой.

Проректор РУДН научил не пытаться влезать в головы к другим, чтобы экономить ресурсы.

Ведь часть напряжения существует только в голове. Как подготовка к событиям, которые так никогда и не наступают.