Напомню, что дома лечить нужно только легкие формы.

🟢 Идеальны для лечения обезвоживания готовые растворы электролитов, которые содержат натрий и глюкозу ( регидрон, адиарин регидро, полигидрин, дегидромин, аквагидрон, реакватант и т.д.).

🔴 Спортивные напитки, газированные напитки, соки и аналогичные напитки не соответствуют этим критериям и не должны использоваться. В них, как правило, слишком мало натрия и слишком много углеводов. Эффект избыточного количества углеводов может привести к дополнительной потере жидкости.

📖 Режим отпаивания (ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ):

В первые 4 часа выпить от 1 до 2 л растворов электролитов (в зависимости от веса). Примерно расчет на 30-40 мл/кг.

Лучше делать это дробно. Не за раз)

При условии снижения потерь, то есть сокращения эпизодов общения с «белым другом» через 3-4 часа начинается период поддерживающей гидратации: 200-400 мл электролитного раствора после каждого эпизода жидкого стула/ рвоты.

Нюансы:

❗️После эпизода рвоты необходимо подождать от 5-10 минут до 20-30 минут, а затем возобновить пить раствор, медленными глотками! Не можете глотками из-за рвотных позывов - столовые/чайные ложки вам в помощь, с частотой одна в 1-3 минуты. Не нужно одним махом осушать стакан и полстакана. Гарантировано: не удержите внутри.

❗️Готовый раствор должен храниться в холодильнике, но для приема его можно чуть подогревать (до температуры 36-37С).

❗️Лучше не становится - обратитесь к врачу.

📌 Простой рецепт домашнего электролитного раствора (такой состав рекомендован ВОЗ). Если нет возможности купить готовый. Ингредиенты: ➕1 литр чистой воды. ➕6 чайных ложек сахара (30 грамм) ➕½ ровной чайной ложки соли (2,5 грамма) Хранить в чистом, закрытом контейнере, в холодильнике. Через 24 часа сделать новый.