Сегодня проводила сессию и перед ней вытащила из колоды метафорическую карту)))
Перед вами открыты все двери. И пусть в вас кто-то не верит, вы должны сами верить в себя и в то, что сил хватит на всё.
И что на самом деле вы можете быть кем захотите, только количество усилий для каждого хочу разное)
И путь из точки А в точку Б разный
И длительность пути тоже, у кого-то длиннее у кого-то короче, по внутренней готовности
Список хочу: 1. Поймать состояние расслаблености, можно через спокойное дыхание вдох и выдох на 10 счётов. Можно через красивую музыку 2. Написать большими буквами хочу в центре листа 3. Ну и в течении 2-3 минут писать всё, что приходит в голову от мелочей к глобальному или наоборот. 4. Если 2-3 минут не хватит, не останавливайте себя))) насладитесь этим процессом
Какое хочу уже сейчас осознаете в моменте?
