«Я не хочу выходить к людям» #кейс

Вчера делала расстановку. И вроде бы всё понятно. Слышно на поверхности прокрастинацию, выгорание, желание спрятаться от людей и надо собраться, взять себя в руки...

Но я смотрю — и не сходится. Потому что это не похоже на её состояние. Вообще.

Она классный эксперт. У неё есть опыт. Понимание. Но движения вперёд нет. Ей не хочется: выходить, общаться, двигаться, даже из дома выбираться — тяжело. И если в этот момент начать себя «чинить», легче не становится.

В итоге мы пошли смотреть, что там на самом деле. Разобрали это состояние, зашли в чувство ответственности — оно тяжёлое, липкое, как будто не по размеру.

Дальше уже стало понятно, куда смотреть. Там была связка с родителями, с тем, что когда-то легло на неё и так и осталось. И она из этого жила.

Неосознанно конечно. Отсюда и это желание не контактировать, не быть в людях. Потому что «выходить» = нести на себе то, что не твоё + небезопасность.

Когда это начинаешь разделять, многое встаёт на место и в какой-то момент это состояние просто перестало держаться и ушло из поля. Как будто его больше не на чем удерживать.

После таких работ не происходит «вау, я теперь суперпродуктивная». Просто становится… нормально.

Можно идти к людям. Можно работать. Без внутреннего сопротивления, которое раньше было фоном.

Я часто это вижу у экспертов. Когда человек думает, что с ним что-то не так, а он просто живёт не из себя.

И пока это не увидеть — никакие действия не собираются в результат. Можно дальше пытаться себя заставить или один раз разобраться, из чего ты вообще сейчас живёшь… 🌙Магическая женщина

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки