Есть усталость от задач. А есть усталость от несоответствия. Первая понятна и предсказуема👇👇👇 ✅Ты впрягаешься в проект, несколько недель или месяцев пашешь на повышенных оборотах, устаёшь, но понимаешь: «Мне нужен отдых и перераспределение задач». После выходных, отпуска или передышки ресурс возвращается — и вместе с ним интерес к жизни и работе.

✅А есть другая усталость. Ты можешь спать по 8 часов, съездить в отпуск, вычёркивать задачи из списка — а внутри всё равно пусто.

😣Не хочется ни новых целей, ни «ещё одной вершины».

😣Радость от результатов держится пару часов, а потом откатывается в ощущение: «И что дальше?!

😣Это усталость не от количества дел, а от несоответствия. Когда внешне всё похоже на успех, а внутренне — где-то я «иду не туда».

😉Когда ты живёшь не из состояния кем ты являешься, не из своей идентичности, а из роли: «так правильно», «так я вижу у других», «так ждут от меня», «так должна выглядеть стильная успешная женщина».

🤔Экзистенциальная усталость начинается там, где между «кем я являюсь / какая я настоящая» и «как я живу» образуется хронический разрыв.

Ты можешь менять планы, переписывать цели, но если не меняется исходная точка — из какой идентичности ты вообще живёшь — отпуск даёт только временное облегчение.

Поэтому тема этого месяца для меня звучит так: усталость — это не слабость, это сигнал. Сигнал не только к тому, чтобы лечь спать пораньше, но и к тому, чтобы сходить на свидание с самой собой, посмотреть на свою уникальную «сборку».

😣Я устала от количества задач? 😣Или от того, что живу не своей идентичностью? 😣Я выдыхаюсь, потому что много делаю — или потому, что всё время не играю свою роль? 😣А знаю ли я вообще свои роли?

Звезды, это приглашение сходить на свидание с самой собой и пересобрать свои ценности, приоритеты, роли, видение.

Обняла. Верю в тебя 🙌

Ссылка на ТГ канал https://t.me/coachviktory Ссылка на сайт https://viktoriabystritskaja.ru/ Ссылка в Мах https://max.ru/join/AbJacNyKsOPTUzBjJtKt9mw0NTmEADuVGUOxqT0DO5o