#Не_Лечите_Это Мы привыкли, что в перечне требуемых навыков эмпатия идёт как обязательный пункт. Но если посмотреть на экспертов в некоторых сферах, окажется, что именно «эмоциональная глухота» позволяет им принимать решения, недоступные другим.

Главная путаница: неспособность чувствовать или неумение показывать?

Во-первых, низкую эмпатию часто путают с неспособностью демонстрировать свою эмпатию (что, строго говоря, вообще не про эмпатию).

Можно иметь высокую или среднюю эмпатию и не проявлять ее. Причины бывают разными: · Высокая тревожность · Конформность · Частичная аутизация · Невроз (нарциссизм, в большинстве случаев, относится к неврозам) · Человек банально не научился это делать

Надо ли тогда «лечить» низкую эмпатию? Очевидно, нет. Проблема в другом, и работать надо с этим. Поэтому важно различать проявление эмпатии и способность к эмпатии.

Медицинский факт: патология или особенность?

Во-вторых, сама по себе низкая эмпатия — это не патология. Ни один классификатор психических расстройств ее таковой не считает.

Пытаться развивать эмпатию почти бесполезно. Способность к эмпатии, как минимум аффективной, задана «изначально». Поэтому работать с ней имеет смысл только в исключительных случаях и когда человек осознает: глобальных изменений тут не будет.

Ключевая мысль: Проблема чаще не в низкой эмпатии как таковой, а в принятии этой особенности как части себя.

5 неожиданных преимуществ низкой эмпатии

А ведь благодаря низкой эмпатии можно:

1. Быть особо эффективным в деятельности, требующей не эмпатии, а хладнокровия. Хирург, взрывотехник, судмедэксперт, трейдер, пожарный, спасатель, силовые структуры и другие профессии — здесь эмоции только мешают.

2. Не растрачивать свой ресурс на эмоциональные «крючки». Утрированно: «перечислите деньги в фонд, и еще в этот, и в этот, и еще бутылку пива купите мне». И на не нужных людей тоже.

3. Не отвлекаться от намеченной цели и плана. Эмпатия может быть отвлекающим фактором, создающим «фоновые помехи». Меньше отвлекаешься — больше достигаешь.

4. Избегать лишнего стресса. Эмпатия дает больше знаний о состояниях людей вокруг — еще один повод «загнаться». При том, что эти знания чаще всего не важны для вашей жизни.

5. Видеть мир и общение с людьми иначе. Это открывает ряд возможностей, которые недоступны людям с «нормальной» эмпатией. Другой угол зрения — другие решения.

Когда действительно возникают сложности

Важный нюанс: сложности возникают в комплексе низкой эмпатии с другими «явлениями», например, с делинквентным (противоправным, антисоциальным) поведением.

Но низкая эмпатия в таких случаях — это не первопричина, а лишь дополнительный фактор, накладывающийся на: · Импульсивность · Агрессивность · Безнравственность

Но тут «лечить» нужно первопричину, а не особенность восприятия.

Сталкивались ли вы в своей работе с ситуациями, когда отсутствие эмоциональной вовлечённости помогало быстрее и качественнее решить задачу?