Что такое баланс, и почему мы все его ищем

Мы живём в эпоху достигаторства. Когда «я устал» звучит почти как признание в слабости, а список дел не заканчивается — он просто обновляется. Успевай больше, будь эффективнее, прокачивайся, масштабируйся. И где-то между новым учебным курсом и созвоном в 9 вечера — найди ещё и время на семью/себя/быт.

Уже поняли, что что-то тут не то?) Как будто бы в жизни все устроено по-иному.

У меня на тему природы баланса, честно, нет подготовленного ответа с опорой на книгу, науку или тд. Но есть ощущение. И понимание того, что озвученное про баланс выше - ожидание некой идеальности по всем жизненным векторам и побыстрее - это неработающая история.

Уже писала ранее, что баланс - это про движение. Как путь самурая, если угодно - есть только сам путь. Остальное (тайм-менеджмент, отпуск, делегирование, обучения, медитация) - это про инструменты, которые могут в теории работать на этом пути. А что на практике?

На практике: чтобы вообще двигаться, тупо или осмысленно переставлять ноги, идя куда-то (к цели, мечте, просто идя) - нужен не баланс. Нужны опора, внутренний ресурс, достаточно хорошая самооценка, мотивация, поддержка тех, кто дорог. Понимаете, к чему я?

Корень сложности иногда не в главном определении - балансе, - а в том, что вокруг него, в том, как оно трактуется.

Именно об этом мы будем говорить в апреле на моей онлайн-группе — три встречи, небольшой круг женщин, живой разговор. Если откликается — пишите @sasha_dukareva 🌷

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки