Чему меня научили силовые тренировки, так это обьективно-нежному отношению к своему телу. Чистейший парадокс, кажется? Но это так.

Я занимаюсь с тренером, многократным чемпионом мира, тяжеловесом. Я знала, чего хочу, я выбирала спорт и проводника очень пристально. И мы на занятиях частенько шутим, анекдоты рассказываем друг другу между подходами. Один стал нашей внутренней шуткой - анекдот про жадную девочку (известный, легко найти или вспомнить).

Он так и говорит мне, когда видит, что я собираюсь "ещё и ещё, только вперёд" - напоминает фразой "жадная девочка"....

Потому что всю жизнь ты привыкаешь быть в режиме, который позволял выживать и достигать. В режиме "быстрее, выше, сильнее".

И это же экстраполируешь на все сферы жизни. И вот тебе надо справиться, надо перебороть, надо вытерпеть.

А ведь Не Надо, на самом деле.

И что я умею сегодня - это выдерживать вес, который бы я даже сдвинуть не смогла раньше - но не на "морально-волевых усилиях", а выдерживать его расслабленно, не сбивая дыхание, получая удовольствие и чувствуя себя живой, а не выживающей под этой тяжестью.

Потому что "вперёд" это не значит поперёк сквозь горную породу, бурелом и тернии. Вперёд может быть направлением, внутри которого ты выбираешь сам маршрут, скорость и способ достижения.