Но самые неприятные невозвратные издержки были от застревания в отношениях.

Раз за разом воспроизводил один и тот же сценарий, словно заевшая пластинка. Много общаюсь, привязываюсь, начинаю заёбывать вниманием. Человек отдаляется, а я только усиливаю давление. Пишу первым, ищу встречи, надеюсь, что вот-вот всё получится…

Финал предсказуем: френдзона или полное исчезновение без объяснений.

Самое болезное — не отказ. А невозможность обнулить то эмоции которые вложил. Ты ведь теряешь не человека, а все эти разговоры до утра, планы в своей голове, ту версию будущего, где вы вместе.

Мозг требует «вернуть инвестиции». И ты тянешь ещё полгода. По факту — просто не можешь признать, что ничего не выйдет.

В какой-то период я потом зарёкся много общаться. Зачем проходить через эту боль снова? Но ведь проблема не в общении, а в неумении вовремя сказать «хватит».

В итоге я ушёл в избегание и обратный сценарий: проще, чтобы любили тебя, а там уж как-нибудь разберёмся.

Проблема лишь в том, что отсутствие собственных чувств не делает тебя счастливым – это прямой путь к саморазрушению 💔

Ты вечно недоволен собой и всем, что тебя окружает. Постепенно проблемы в личной жизни отражаются на всех сферах: пропадает энергия, физические силы, интерес к происходящему, падает качество и эффективность работы.

И как-то на фоне такого выгорания до меня дошло понимание формулы. Но об этом в следующем посте…

#psychology #experience #journailling #memories #Behavior