Вы замечали как быстротечно время? и как иногда мы словно в водовороте событий, словно двигаемся по гоночному треку на боллиде F1 и не замечаем как проходит круг за кругом, лишь изредка останавливаясь на пит-стоп, чтобы сменить резину.🏎️

Сам недавно столкнулся с этим и первая мысль, которая пришла в голову «УМЕТЬ ЗАЗЕМЛЯТЬСЯ В НУЖНЫЙ МОМЕНТ» 🧎

Недавно я продал новую программу «Менеджмент для руководителей: от целей к результату». Пару часов и я уже в Москве - Шереметьево и вот уже на следующее утро я пишу 5 часов записей в студии Бизнес Школы Менеджмента и Финансов. Затем на следующий день. И тут уже не замечаю как конец недели и мы записали 20 часов видеоконтента.😜

И в какой-то момент ловлю себя на ощущении: тело здесь, а я - где-то в списке задач.🤯

Так вот. Как научиться заземляться, когда скорость высокая, а остановиться “по-нормальному” нельзя? Я думаю и у вас так бывало 📌Самое первое, нужно начать замечать, когда «вас уносит». Это порой самое сложное. Но самое первое, что вы заметите, что ты начинаешь делать все быстро, без ощущения замедлений. Бывает, что даже нет времени поесть.

📌Второе, обязательно делай микро пит-стопы. Это не значит, что нужно сразу рвать куда-то в отпуск или улетать, в другую страну, что в наших реалиях уже считается сейчас проблемным)😁 А маленькие действия : сходили в баню, в бассейн, занялись медитацией. Микро-действия каждый день

📌 Переосмысляйте траты ваших ресурсов. Иногда не нужно браться за все. А браться только за то, что приносит 80% результата. Подумайте в какую сумму вы оцениваете свой час?

И самое главное! Не превращайте это в автопилот.

Всем хороших выходных! Успевайте отдохнуть 😌