УСТАЛА ОТ ТОГО, ЧТО ПОСТОЯННО УСТАЁШЬ?
Знаете, что я поняла за годы работы? Усталость приходит не от количества задач. А от того, как мы их распределяем 🎯
Раньше я делала всё подряд. Сразу. Одновременно. И к концу дня чувствовала себя выжатым лимоном, хотя по факту ничего толком не закончила.
А потом я начала делить задачи на три типа:
Энергозатратные — те, что требуют мозгового штурма и свежей головы. Стратегия, креатив, важные переговоры. Их я делаю утром, когда голова ещё не забита.
Рутинные — отчёты, письма, проверка показателей. Это на середину дня, когда энергия уже не на пике, но ещё есть силы.
Лёгкие — разобрать почту, сделать посты, раскидать задачи команде. Вечером, когда мозг уже отключается.
И вот что изменилось: я стала успевать больше, а уставать меньше 💡
Потому что я перестала насиловать свой мозг сложными задачами в неправильное время.
Вы распределяете задачи по энергии или делаете всё подряд?
Поставьте 🔥 если откликается
