Премного благодарна за всё рекомендации, что вы дали под моим вопросом ниже.

Глубоко анализирую произошедшее и понимаю, что так или иначе на выгорание на работе влияет не только сама работа, окружение или задачи, но и жизнь вне работы в том числе. Ничего нового и неожиданного на первый взгляд, но (!) каждый раз это что-то новое и неожиданное именно для жизненного опыта.

Что мне действительно помогло: 1) музыка, на всю в колонке jbl и в наушниках на средней громкости 🔊 спасибо Денис Бидюков Андрей Жуков 2) концентрация на ментальном здоровье спасибо за направление Дмитрий Чуркин 3) Татьяна Кутепова тебе отдельная благодарность за поддержку профессиональную, приглашение на мероприятие и напоминание постепенного роста, не из авраала и огня. 4) совсем забытую и не дочитанную книгу Кришнамурти, снова достала и читать стала, за что 🙏 Дмитрий Куликов 5) Юлия Ясыркина за первоисточник и его осознание. На ваших комментариях меня и загрузило знатно и отпустило с лёгкостью. 6) за напоминание про важнейшие границы работы и личного спасибо Дмитрий Бек 7) благодарю за важную практику, которую с утра исполнила Константин Буданов бумага все вытерпела, а я отпустила 🤝🔥 8) отдельное спасибо за ваши мысли, внимание и реакции Алексей Черноусов Алан Джанибеков Anna Oleshkova Миланна Бренд Татьяна Никулина Анастасия Лахонина Ekaterina Nevidimova

Ценю каждого, кто откликнулся, вы РЕАЛЬНО мне помогли!! Для меня сетка стала самым важным открытием этого года, не ожидала, что люди здесь так срезонируют с моей жизнью. Это увлекательно и главное приятно - то, как мы все тут общаемся, о чём говорим, чем делимся - сверх важно не только для меня, я думаю вы все тоже это чувствуете! 🔥 Спасибо сетка и всем вам 🤌

Да осилит путь идущий