Что я знаю про себя: нежеланные или наименее интересные задачи я часто пытаюсь отодвинуть. Иногда я просто беру паузу после какого-то этапа в проекте, хотя формально можно было бы пойти дальше.

И это не критично влияет на результат. Но я понимаю, что какие-то вещи могли бы реализоваться быстрее, если бы я сразу задала вопрос, отправила сообщение или написала письмо.

В этом смысле меня идеально иллюстрирует мем из серии закончила 15-ти минутное дело, которое откладывала три недели, тревожась и переживая из-за этого каждый день. С этим я продолжаю работать, выработав для себя ряд мелких лайфхаков, которые помогают не застревать.

➡️ Поймать поток по задаче Если сразу после встречи задать вопрос, уточнить или зафиксировать договорённость — я как будто еду на энергии момента. И это сильно снижает шанс «отложить на потом».

➡️****«Мяч не на моей стороне» Мне очень нравится это состояние. Когда я сделала всё, что от меня зависит, и дальше ход за другой стороной. Если получается быстрее довести задачу до этой точки — я это делаю, даже если внутри есть сопротивление.

➡️ Даже мелкие задачи — в список дел Иногда помогает буквально вписать «написать сообщение» или «уточнить вопрос» в список задач и потом с удовольствием поставить галочку. Маленькое действие становится видимым и завершённым, что тоже двигает вперед.

В какой-то момент я поймала простую мысль: выгоднее направлять энергию не на тревогу о задаче, а на саму задачу. Потому что энергия все равно уходит — вопрос только в том, на что именно. И, как показывает практика, одно действие почти всегда дешевле, чем несколько дней фонового беспокойства.

Есть еще один уровень дзена по отношению к задаче — не торопиться ее выполнять, а ее в итоге ✨отменят ✨ #рефлексия