Цифровой детокс – тема интересная и очень важная. Как часто мы посещаем социальные сети, мессенджеры, различные цифровые платформы и ресурсы? Постоянно видим истории успешного успеха, колоссального старта, легких и быстрых карьерных прорывов!  Дальше начинается сравнение с собственным опытом и как следствие разочарование в собственных успехах и делах. Каждый смотрит на ситуацию со своей стороны, да и ситуации у всех разные, так же существуют и литературные преувеличения, да и просто вымысел. На сколько сильно  такие ресурсы и истории влияют на нас? Когда наша психика адаптируется и сможет разделять себя и увиденное в интернете Цифровой детокс призван оторвать наше внимание от картинок в интернете и направить на себя. Помочь увидеть собственный успех, направить ресурсы на развитие собственной жизни и вернуть себя к реальности. При этом совсем отказаться от интернета в современном обществе невозможно. Уже вошедший в нашу жизнь цифровой network, способный развить социальные связи в невероятные географические масштабы поражает. Скорость реакции и глобальность решений потрясающая.Всевозможные базы знаний, ответы на возникающие вопросы и проблемы находятся в мгновение ока. Расплатой за скорость ответов становится опасность негативного эффекта. Все сложнее отделить вымысел и преувеличение от действительности. Следующим этапом развития человека должна стать цифровая стойкость психики к данным интернет ресурсов.