Да, и это один из базовых факторов, который влияет на самочувствие во время программы Организм проходит этап гормональной стимуляции, поэтому ему особенно важно получать всё необходимое ❓ Почему питание имеет значение 1.Самочувствие Сбалансированное питание помогает легче переносить этапы программы и чувствовать себя стабильнее 2.Работа организма Достаточное количество белка, витаминов и воды поддерживает нормальные процессы в организме 3.Восстановление После пункции организм быстрее восстанавливается, если получает необходимые питательные вещества Что рекомендуется 🔴 больше простой и полезной еды 🔴 достаточное количество воды 🔴 регулярные приёмы пищи 🔴 меньше фастфуда и тяжёлой еды ‼️ Важно Речь не про строгие диеты или ограничения, а про базовую заботу о себе Небольшие изменения в питании могут сильно повлиять на общее состояние во время программы