Смысл жизни — это не философия. Это фактор выживания.
Уже завтра мы встречаемся с вами, чтобы поговорить о смысле. Тема которая является моей специализацией в коучинге.
Долгое время считалось: смысл — это что-то про экзистенциальный кризис.
Но Смысл — это переменная, влияющая на тело.
⸻
1. Смысл и продолжительность жизни
Люди, у которых есть ощущение «зачем я живу», живут дольше.
Разница — до 15–20% снижения риска смертности. 2. Смысл и биология
Не всё «счастье» одинаково.
Когда человек живёт ради удовольствия — тело реагирует одним образом.
Когда человек живёт из смысла —меняется экспрессия генов: ↓ воспаление ↑ иммунная устойчивость
3. Смысл и мозг
Смысл — это защита.
Люди с высоким ощущением смысла: — медленнее теряют когнитивные функции — реже сталкиваются с Альцгеймером
4. Глобальные данные
Во всех странах, во всех культурах один из ключевых факторов благополучия — ощущение, что твоя жизнь имеет значение.
—— —
Так что,отсутствие смысла — это не абстрактная проблема. Это фактор риска.
Для психики. Для мозга. Для жизни.
Здесь я остановлюсь, а продолжим завтра на встрече в 19.00-20.00 по мск
Регистрация тут П.С.
Виктор Франкл когда-то написал: человека держит не удовольствие и не успех.
Его держит смысл.
