40 часов в неделю там, где плохо:

сколько лет жизни вы готовы пожертвовать ради «Зато»?

Нелюбимая работа крадет у вас не время - крадет вас самих

Найти работу сложно. Но иногда еще сложнее - решиться ее сменить, особенно если вам не 20, не 25 и даже уже не 35.

Один из самых частых запросов на моих консультациях: «Хочу кардинально сменить сферу. Я больше так не могу».

И знаете что? Многие даже после того, как видят четкий план, не начинают по нему действовать. Потому что страх перемен и провала огромный.

Что делать, если работа точно не нравится и стагнирует, но вы все еще не можете решиться?

1️⃣Перестаньте искать плюсы

Волшебное слово «зато» всегда нас успокаивает и позволяет быть счастливым здесь и сейчас. Но это обманка, которой психика защищается, чтобы ничего не менять.

«Зато стабильно». «Зато платят». «Зато я дружу с Наташей». «Зато есть ДМС».

Перестаньте прикрывать свое недовольство псевдофундаментальными плюсами. Да, они важны. Но если в остальном вам не нравится - они не делают вас счастливым.

2️⃣Называйте вещи своими именами

Если вам постоянно кажется, что на работе плохо, вы эмоционально истощены или не чувствуете финансовой безопасности - признайте, что так и есть.

Не надо уповать на погоду, настроение и ретроградный Меркурий. Просто признайте: это место вас разрушает. Вы саботируете каждую задачу начальника, уклад работы бесит, и даже стул рабочий давно пора поменять.

3️⃣Убедите себя, что вы - крутой специалист

И не только в текущей должности. А в расширенном спектре профессий, которые вы можете освоить. Не думайте «меня точно возьмут», а подумайте: «я точно полезен рынку».

Соберите пруфы. Не просто в резюме, а для себя: составьте файл или вкладку в Notion. Напишите, что крутого вы умеете делать. А что не очень крутого, но может быть полезным. Проведите опрос среди коллег - они подсветят ваши сильные стороны.

4️⃣Мониторьте рынок

Соберите список вакансий, которые вам нравятся. Посмотрите, какие требования, какие обязанности. Состыкуйте их со списком своих суперсил и компетенций. Уже после этого компонуйте резюме - оно должно быть на стыке того, что вы делали, и того, куда хотите идти.

5️⃣Соберите подушку безопасности

Хотя бы на 3 месяца. На порог выживания, а лучше - на комфортный уровень жизни. Да, это может занять время. А что не занимает время?

«У меня маленькая зарплата, я еле выживаю, какая подушка» - значит, вам точно она нужна. Собирайте по чуть-чуть. Может, уйдет полгода или год. Но только так вы перестанете бояться уволиться.

А если все это не убеждает?

Просто сядьте и представьте: если так будет еще 5 лет? А если 10? А если 40? Как вам?

Страшно? Вот и мне. Поэтому - действуйте. Системно, с планом и без «зато». А вернуться туда, куда вы уже однажды дошли вы уже точно сможете, если случится «а если…».

Кто кардинально менял сферу? Как решились? Чем кончилось?👇

40 часов в неделю там, где плохо: | Сетка — социальная сеть от hh.ru 40 часов в неделю там, где плохо: | Сетка — социальная сеть от hh.ru