Привет, коллеги и не только! Я Наталья, проектный менеджер.

В мире проектного менеджмента есть такое понятие, как «точка невозврата» — когда дедлайны горят, график переполнен, а ты уже не помнишь, когда в последний раз выдыхала без чувства вины в полной тишине. К 8 Марта я поняла: мой внутренний ресурс исчерпан. Я как проектный менеджер обязана уметь управлять своим собственным состоянием и вовремя запускать антикризисное управление🧖‍♀️🏝️.

И я запустила. Не в Jira, а в сочинском спа-отеле Luciano.

Я решила, что лучший подарок себе — это не просто выходной, а полноценный ретрит, где я проведу полную перезагрузку своих ресурсов.

Два дня стратегически  запланированного релакса

Я провела два дня, кочуя между парением в русской бане и негой в хаммамах. Знаете, это как работать с разными методологиями: где-то нужна жесткая энергия (как в бане, чтобы выгнать все токсины дурь и тревоги), а где-то — мягкая, обволакивающая как в хаммаме, чтобы отключить уведомления-всплывашки в голове и настроиться на долгосрочную достигаторскую перспективу.

Изюминкой стал бассейн под открытым небом с джакуззи. Ты просто плывешь. И мозг наконец-то перестает решать задачи, и позволяет телу просто слушать плеск воды и собственное дыхание.

А на следующий день я добавила еще и акваэробику💦🌊. Это был такой «утренний дейлик», только для тела. Бодрит лучше любого кофе и дает тот самый тонус, который нужен, чтобы в течение дня не выпасть из колеи, а вечером наслаждаться результатом.

Завтрак как идеальный синк

Самым приятным «деливери» стал завтрак от Шеф-повар Luciano. Сидеть утром с чашкой кофе, никуда не спешить и просто наслаждаться прекрасными блюдами — это ли не главный KPI отдыха?

Что в итоге?

Я не просто отдохнула. Я протестировала новое место силы в Сочи. Я еще раз убедилась, чтобы успешно запускать новые проекты, мне необходимо периодически выгружать себя из операционки и приезжать в спа на «техническое обслуживание»🧖‍♀️🏝️🧃

Когда возвращаешься в строй с ясной головой и заряженной внутренней батарейкой, даже самые амбициозные проекты перестают пугать. Они начинают вдохновлять.💆‍♀️✨

Скоро майские и у меня уже запланирована очередная ресурсная перезагрузка 😊

Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий отчет.

#проектныйменеджер #pm #баланс #заботаосебе #projectmanager #работаиотдых #перезагрузка #энергиядлядел #антистресс #рабочиебудни