Завершаем сегодня важную тему: если клиент попадает в ретравматизацию в терапии. Негативные сценарии: Сценарий А: Вежливый уход Клиент молча уходит или говорит что-то типа: «Я, наверное, пока сам».

Разыгрывается сценарий, в котором «и этому человеку нельзя доверять, потому что он причиняет боль».

Клиент не доверяет терапевту свои чувства, не идет в прояснение. Иногда не хватает сил, иногда обида и боль слишком велика. Это и правда, не просто - пойти навстречу тому, что стало для тебя опасным. Но парадокс в том, что именно там выход из травмы.

Если твой внутренний Ребенок поранился, твой внутренний Взрослый должен разрулить эту ситуацию, выслушать обе стороны, найти решение. Обесценить отношения и бежать - это привычная стратегия, которая не приносит, увы, счастья, Обезболивает, но не решает вопрос. Бегство - стратегия внутреннего Защитника(Саботажника), включающаяся на автомате.

Поэтому такое важное место уделяется в терапии контакту и безопасности. Чтобы вот это доверие позволило прийти к терапевту, когда больно.

Не могу сказать за всех терапевтов, но у большого количества из этих специалистов такой шаг вызовет признательность, готовность выдержать чувства и понять позицию клиента.

Терапевту не все равно. Он хочет помочь клиенту и хочет сохранить отношения. На это можно опереться

Ошибки психолога в этом сценарии: настаивать, что работа не завершена, предлагать ее продолжить - это воспринимается из переноса как преследование и еще сильнее подпитывает сценарий.

В этой ситуации мы можем отпустить клиента, и оставить дверь открытой. Возможно, в будущем он захочет вернуться. И можем говорить о своем чувстве грусти от расставания. Искренность + отпускание.

Сценарий Б: Обвинение

Второй тип внутреннего защитника твердит: Тебя обидели, ты должен защитить себя и ударить в ответ. И клиент обвиняет терапевта в том, что он причинил боль или в том, что терапия не работает.

Он чувствует праведный гнев и хочет сатисфакции. Но может неосознавать, что в этой ситуации его чувства - не к реальному человеку, а к значимой фигуре из прошлого, что это перенос.

Ошибки психолога: спорить, доказывать свою невиновность, упасть в вину и стыд (может, я и правда, такой плохой терапевт) - все это соответствует роли в сценарии, где Родитель проваливался или начинал подавлять бунт. Что можно сделать психологу: обозначить, что возможно, не вся сила чувств клиента относится к этой ситуации и конкретно к нему, терапевту. Выразить готовность выдержать эмоции клиента и оставаться с ним и дальше (не отвергая). Предложить поисследовать позитивное намерение Защитника и реальную потребность, которая прячется за гневной формой.

Что можно сделать клиенту:

Ключевое слово здесь - осознание. Заметить импульс, не действуя сразу. Сказать себе: «Я сейчас хочу сбежать/обвинить. Это знакомое чувство. Возможно, это не про этого человека, а про то, что мне стало слишком больно и страшно».Озвучить вместо того, чтобы действовать.Обозначить, что есть такие сильные чувства, хочется дать им место, но так же хочется разобраться, потому что, кажется, это сценарное. И есть надежда вместе с психологом найти выход.

Вместо того чтобы сказать «Я ухожу», сказать: «Я сейчас чувствую непреодолимое желание всё бросить и уйти. Мне кажется, что вы меня не понимаете, и в то же время мне стыдно, что я так завишу от этой терапии. Я боюсь, что вы меня осудите или отвергнете».

Или вместо обвинения: «Мне хочется на вас накричать, потому что я чувствую себя ужасно уязвимым после прошлой сессии, и мне кажется, что вы в этом вин оваты».

Это невероятный акт мужества - остаться в контакте в тот момент, когда всё кричит «беги». Здесь клиент и терапевт играют на одном поле против автоматического сценария защиты и велика вероятность, что они пройдут.

Продолжение 🤩🤩🤩