Ну а меня порадовал , как психолога пункт 65. Цитата из книги : «Психотрюк 65. Вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, но к психологу идти не готовы. «Да что я – слабак, сам не справлюсь? И друзья поддержат». «Это же только на Западе так: чуть что – бегут к «душеведу». А у нас ментальность другая». ЧТО ДЕЛАТЬ? НЕВЕРНО: Пренебрегать помощью специалиста из ложного чувства стыда, неловкости или страха. страха. ВЕРНО: Если вас постоянно и успешно атакуют, рекомендую обратиться к специалисту. Когда манипулятор серьезно вас подавляет и внутри уже все кипит, профессионал поможет вам справиться. Произнесите: • Я нуждаюсь в помощи специалиста. • Я принимаю любую поддержку. • Мне обязательно помогут.» 👏Обращение к психологу — не капитуляция, а инвестиция в себя. Один разговор может всё изменить. Не обязательно сразу погружаться в терапию — можно начать с малого, с бесплатной 15‑минутной диагностики. Просто написать в личку ✍️ или в комментариях «хочу диагностику» ваш психолог Ольга Белей