Старение мозга

Я уже писала про фоновый стресс. И чем дальше изучаю вопрос, тем больше понимаю, что это новая реальность.

В мире уровень хронического стресса растет последние годы, и тревожные расстройства входят в топ причин снижения качества жизни. В России, по разным исследованиям, до 60-70% людей регулярно испытывают стресс, а высокий уровень тревожности фиксируется почти у каждого второго.

Мы привыкли думать, что стресс – это что-то про эмоции, но по факту он начинает влиять на тело, поведение, решения. И, как оказалось, даже на когнитивные функции.

По результатам исследования ухудшение финансового состояния связано с ускоренным снижением памяти.

Ощущение финансового ухудшения может давать эффект, сопоставимый с дополнительными 5 месяцами старения мозга в год.

Давление внутреннее и внешнее напрямую бьет по людям, получается замкнутый круг: стресс → ухудшение финансового состояния → еще больше стресса → когнитивные последствия.

Активно изучаю и пишу большую работу по вопроса стресса и тревожности, как яркий представитель группы, постоянно подверженных влиянию разных фактов. И не только теорию..

Совсем скоро анонсирую стартап. Про реальную помощь на каждый день, для себя и для вас.

А пока держитесь как можете, помощь уже в пути🦄

"Весна" Саврасов Алексей Кондратьевич (1830 — 1897). На картине изображён деревенский пейзаж, наполненный предчувствием пробуждения природы. На переднем плане разливы талой воды отражают серое, но светлеющее небо, создавая ощущение сырости и конца зимы.

#картинадня****#ладно 😍Пони Рупор Telegram | Max | OK

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки