Решил в профессиональной сети написать непрофессиональный пост 🙂 Я продолжаю ставить себе беговые цели. Зарегистрировался на марафон "Белые ночи" в Петербурге 4 июля и хочу выбежать из 3:30. Мне нравится марафон как подход. Невозможно просто решить "пробежать марафон быстро" и сделать это сразу. Можно пробежать его "на волевых", но чтобы выполнить личную цель, необходимо опираться на опыт профессионалов, придерживаться методики и слушать свой организм. Готовиться начинаешь сейчас 🏃‍♀️‍➡️ , а результат будет только через несколько месяцев. В этом бег перекликается с моими профессиональными симпатиями. Результат редко достигается одним сильным решением (за исключением решения поставить себе амбициозную цель 😉). Чаще он появляется из последовательной работы: постепенных изменений, анализа обратной связи и понимания общей картины. А ещё это просто красиво. Ниже под постом - карта трассы: центр Петербурга, Исаакиевский собор, Смольный, Нева, мосты, набережные, Невский, Дворцовая.