Продолжаем... 2 день ТОЧКА ВХОДА "Я ЕСТЬ" Когда мы живём неосознанно, наше тело, наш мозг воспринимает жизнь, как бесконечный, неуправляемый поток, она идёт, что-то в ней постоянно происходит, или не происходит.. И на это мы никак не можем повлиять. И если аффирмации начать произносить между делом, для галочки, а сам всецело поглощен фоновыми мыслями - "ещё столько дел сегодня, и то, и то, а вы тут - Я ЕСТЬ". Немного поясню

Чем отличается ДУХОВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ от КЛАССИЧЕСКОЙ. В Духовной психологии ты получаешь некую информацию и тут же применяешь её на практике. Это не про волшебную таблетку, которую вам должен дать классический психолог, к которому можно ходить годами, рассказывая о "пожарах жизни". Здесь ТЫ ЕСТЬ, и ты берёшь ответственность за свою жизнь, и начинаешь жить из этой конкрентной точки.

КВАНТОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ В ‼️ДЕЙСТВИИ‼️ Главный закон Квантовой психологии - Ты - наблюдатель, окружающий мир - наблюдаемое. ➡️ НАБЛЮДАТЕЛЬ И НАБЛЮДАЕМОЕ - ОДНО И ТО ЖЕ. Таким образом, ТЫ И ТВОЯ ЖИЗНЬ - ЭТО ОДНО И ТО ЖЕ. Поэтому, когда заходим в фразу Я ЕСТЬ, признаем, что я есть ТЕЛО, и Я ЕСТЬ ДУША, это фундамент твоей жизни, твоего сегодняшнего дня. ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩЕЕ - это конгломерат твоих прошлых мыслей, поступков, чувств, намерений. ЧТО ТАКОЕ БУДУЩЕЕ - это те мысли, чувства, поступки, которые ты предпринимаешь сейчас. Начиная сутра проговаривать, чувствовать телом аффирмации, ты начинаешь осознавать себя и жить СО ЗНАНИЕМ КТО ТЫ ЕСТЬ, и что ТЫ есть. А это если метафорично: ты машина, ехал всю жизнь на скорости 100 км, ничего не замечая, "на автомате", и тут резко по тормозам (стал прислушиваться к себе, менять вектор сознания). Понятно, что машина резко не может остановится, есть ТОРМОЗНОЙ ПУТЬ. Т.е. возможно и вероятнее всего, когда вы начнёте жить осознанно, ещё какое-то время в вашу жизнь в настоящее будут приходить события из вашей той прошлой неосознанной жизни. И это нормально. Когда знаешь этот закон, то, что вы сейчас начнёте делать, это вы строите свое БУДУЩЕЕ😇 Поэтому практические шаги будут далее...

‼️АЛЬФА - СОСТОЯНИЕ‼️ К проговариванию аффирмаций добавляем ещё один важный инструмент. На вашу перепрошивку, изменение вектора сознания, влияет ваше состояние, из которого вы действуете. Данный инструмент позволяет убрать очаги возбуждения в мозге, и расслабить Тело. ‼️НО это не то расслабление, когда ты овощ, и хочется спать.‼️ Из этого альфа - состояния мы будем учиться жить. СЛОЖНО, НО ВОЗМОЖНО. Главное - практика. Когда вы хотите иметь пресс, вы же не ждёте, что он сам как-то сам появится, вы идёте в спортзал Так и здесь, формируем новую привычку - жить из расслабления

ИНСТРУКЦИЯ 1. Принимаем удобное, положение (лёжа в кровати утром для начала, но в дальнейшем придет опыт чувствовать себя так даже в форс-мажорных ситуациях) 2. Начинаем дышать через ступни, выдох - через темечко. 5 раз. 3. Далее продолжаем дышать, сканируя тело, от мизинчиков до макушки головы. 4. Возможно, захочется спать, поэтому нужно одномоментно выбрать пару точек тела, например, спина, пальцы ног, и ощущать их, продолжать дышать. Так приходит расслабление, и способность ещё воспринимать жизнь. 5. В этом состоянии проговаривать аффирмации. 6. И начинать жить этот день. Для большего усиления вашей ВЕРЫ, насколько важно выходить в жизнь из этой точки Я ЕСТЬ. 1 день https://dzen.ru/b/acYXoKZxD1SGGCGL Ссылка на статью dzen.ru/..._rc dzen.ru/...kgq