Знакома ситуация: вроде бы сидишь на месте, не бегаешь по встречам, не пашешь аки лось, а к вечеру — выжатый как канарейка (вместо лимона — из какого-то анекдота). Обычно это списывают на тревогу или информационный шум. Но есть чисто математическое объяснение.

Вспомним физический смысл производной. Если есть функция S(t)S(t) (например, наша жизнь во времени), то её производная S′(t)S′(t) — это скорость изменений. А вторая производная S′′(t)S′′(t) — ускорение, то есть то, как быстро меняется сама скорость.

В спокойные периоды жизнь — это плавная функция. Скорость изменений невысокая и почти постоянная: работа, дом, выходные. Мы к этому привыкли, наш «организм-наблюдатель» успевает обрабатывать ситуацию на автомате.

В кризис всё иначе. Даже если само «значение» (уровень проблем, например) выросло не катастрофически, производная резко меняется: — Правила меняются каждый день! — Новости — по несколько раз на час! — Рабочие процессы перестраиваются на ходу! — Границы возможного то и дело сдвигаются…

Наша психика — это тоже своего рода вычислительная система (особенно, если учесть, что она состоит из нейронов, по которым бегут электрические сигналы). Ей приходится постоянно брать производную от происходящего, чтобы понять, с какой скоростью всё меняется, и подстроиться. Но когда скорость меняется сама с огромным ускорением (вторая производная зашкаливает), система перегревается.

Мы устаём не столько от объёма задач, сколько от необходимости непрерывно пересчитывать траекторию жизненного пути. Каждое утро — новая функция, под которую мозгу нужно заново искать производную.

Это как ехать по идеально прямой дороге или по горному серпантину, где сбоку — пропасть. В первом случае вы доедете и не вспотеете (если не уснете от скуки), во втором — через час устанете, как после марафонского забега.

Мой вывод: если чувствуешь сильную усталость, спроси себя не «сколько я сделал», а «как быстро менялась ситуация вокруг». Иногда достаточно просто признать, что живешь на слишком высоких скоростях изменений, и притормозить оленей.

Не считать усталость мерилом работы. Дать себе передышку… И мчаться дальше, навстречу новому и страшно интересному!