Всем привет. Делюсь полуночным инсайтом с вами!

Нас делает слабыми не болезнь, а нежелание признать, что тело изменилось.

Мы так привыкаем видеть и знать себя какими-то, что когда возникает боль или другие неприятные реакции, мы злимся и отрицаем. Нам не хочется соглашаться с тем, что мы не такие выносливые или не такие здоровые как раньше. И эти злость и отрицание стопорят нас в решении проблем и поиске нового источника силы.

Принятие же того факта, что мы меняемся и наше тело тоже, а значит, и наша норма должна меняться, даёт возможность действовать с другими чувствами и энергиями. Когда мы принимаем все обстоятельства жизни, мы уже не тратим силы на бесполезную с ними борьбу. Тогда мы фокусируемся на том, что мы можем в текущих обстоятельствах, и как мы можем повлиять на эти самые обстоятельства.

Улучшать свою жизнь намного проще из состояния принятия, чем из состояния борьбы. Особенно если речь идёт о собственном организме!