Фокус и расфокусировка

Меня часто называют одержимым. Перфекционистом. Человеком, который не умеет расслабляться

Это правда.

Часть первая. Фокус

Знаете, что такое настоящий фокус? Это не когда вы смотрите на задачу и думаете о ней. Это когда вы смотрите на задачу — и весь остальной мир перестаёт существовать.

В такие моменты я не слышу, как со мной разговаривают. Я не замечаю, что уже три часа ночи. Я не чувствую голода. Есть только задача. Только линия, которая должна стать идеальной. Только кнопка, на которую должно быть приятно нажимать.

Это состояние — как молитва. Как медитация. Только вместо мантры у тебя продукт.

Я вхожу в него так: убираю всё лишнее со стола. Выключаю телефон. Закрываю дверь. И говорю себе: «Сейчас есть только это. Всё остальное подождёт».

Первые десять минут мозг ещё дёргается. Вспоминает про почту. Про встречи. Но если не поддаваться — через полчаса наступает тишина. В этой тишине и делаются великие вещи.

Но есть ловушка. Я попадал в неё сотни раз.

Ты так глубоко уходишь в фокус, что теряешь связь с миром. Неделями не замечаешь, какая за окном погода. Не слышишь, о чём говорят люди. Пропускаешь закаты, потому что сидишь лицом к стене.

А потом однажды просыпаешься и понимаешь: жизнь прошла мимо. Ты построил великую карьеру, но не помнишь, как пахло в лесу прошлой осенью.

И это — поражение. Хуже любого провального продукта.

Часть два завтра

Фокус и расфокусировка | Сетка — социальная сеть от hh.ru Фокус и расфокусировка | Сетка — социальная сеть от hh.ru