Как это проявляется во взрослой жизни Теперь к тому, как это выглядит во взрослом возрасте, обычно проявляется в двух формах.

1. Дереализация, когда теряется нормальное ощущение реальности.

Не в смысле “галлюцинации”, а странная дистанция между вами и миром

— “как будто все немного не настоящее” — “как будто мир плоский” — “все знакомое, но какое-то чужое” 2. Деперсонализация, когда теряется нормальное ощущение себя.

Человек не обязательно говорит “я не я”, хотя и так бывает. Чаще он описывает это проще:

— “как будто живу на автомате” — “как будто наблюдаю за собой со стороны” — “говорю, работаю, общаюсь, но не чувствую, что я внутри этого”

Когда у вас отключается часть переживания, это касается не только боли. Отключается и удовольствие, и интерес, и ощущение близости, и даже чувство “я живу”, поэтому проблема здесь в том, что человек может годами считать защитное онемение нормой и строить на этом всю свою жизнь.