ВЕСЬ СОВРЕМЕННЫЙ МИР БОРЕТСЯ ЗА ВНИМАНИЕ И СБИВАЕТ ФОКУС

каждое приложение на телефоне старается впихнуть нам свой пуш

каждый чат в мессенджере показывает непрочитанные, которые надо прочитать и отвлечься

реклама просит зайти в магазин или на сайт

ютуб подкидывает в ленту роликов, которые непременно надо посмотреть

тик ток хочет чтобы вы думскролили до красных глаз вместо сна щедро подкармливая ваш мозг дешевым дофамином

пожалуй, один из важнейших навыков - навык ДЕРЖАТЬ ФОКУС на действительно важном для вас

а понять что действительно важно - это вообще почти искусство

ниже привел хорошо собранный пост Анастасии с основами то, как держать фокус - сохраните себе фокус

🚀Дело во мне | Михайлов блог

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки