Серьёзно, схема такая: покупаете билет на поезд в какой-нибудь не слишком отдаленный город. Главные критерии — не больше суток в пути, город должен быть незнакомым. Два-три дня — идеально. Берёте только самое необходимое, бронируете жильё и вперёд, наслаждаться романтикой железных дорог.

В чем суть: когда мы очень долго копаемся в одном поле — будь то рутина на работе, просто ощущение жизненного застоя, и особенно — бесконечный забег по поиску работу, мы там застреваем. Вся огромная реальность сужается до вполне конкретных границ.

На примере поиска работы: по сути, это рутина — отправлять отклики, делать тестовое, ходить на собесы. Эти события, как основные, и составляют весь фон жизни. Отказы воспринимаются болезненно, страдает самооценка, самоощущение низводится до человека, который всё никак не может найти. Это и становится реальностью.

Но ведь реальность — намного больше.

И чтобы вернуть это ощущение огромности жизни, которая не ограничивается ни отношениями, ни работой, ни чем-либо ещё, нужно переключиться и сменить картинку. И новый город как простор для исследования отлично подходит. Через 3 дня такой терапии вы вдруг обнаружите в себе ту самую радость жизни, вспомните, какой мир огромный и сколько всего вас ещё ждет, а все проблемы и неудачи покажутся вам песчинкой в пустыне времени.

Ну а если прозаично, вас отпустит. Вы выдохните, а потом вернетесь с небольшим запасом этого ощущения огромности жизни и легким пофигизмом, который как соль — везде немножко нужен.