Недавно прочла как человек сходил к специалисту и познакомился с его одной техникой - вы свою проблему-тревогу складываете как самолетик и пускаете в дальний полет. А это значит, что вы свою тревогу помещаете в область вытесненного, то есть глубоко закапываете в подсознании. Есть такая осознанная техника у психологов.

Когда вы начинаете работать со мной - я раскапываю этот ваш самолетик, раскрываю, распаковываю тревогу, потом ее разрешаю, извлекаю уроки и только потом разрешается конфликт и исчезает тревога, всё внутри наполняется спокойствием. Выбор всегда за вами.