Люди часто говорят: «У меня сегодня плохое настроение». Или: «Я в депрессии». Или: «У меня сейчас такой период».

Они говорят об этом так, будто настроение — это дождь за окном. На него нельзя повлиять, можно только переждать. Это неправда.

Настроение — это динамическая переменная. Это то, что меняется от того, о чём вы думаете прямо сейчас. От того, на что направлено ваше внимание в эту секунду.

Если вы сидите и перебираете в голове свои неудачи — вы создаёте себе состояние неудачника. В следующую минуту вы будете чувствовать себя ещё хуже. И так по кругу.

Если вы встаёте и делаете хоть что-то — выходите на улицу, включаете музыку, берёте в руки задачу — вы меняете траекторию.

Не завтра. Не через час. А прямо сейчас.

Люди думают, что будущее — это где-то там. Что его нужно ждать. Что оно случится, когда придут деньги, или появится время, или всё наладится.

Будущее не случается. Будущее делается. Каждую секунду.

Сейчас, когда вы читаете этот текст, вы уже создаёте следующую минуту своей жизни.

Вы либо создаёте себя — человека, который ищет опору и находит её. Либо создаёте человека, который ищет причины ничего не делать.

Вы выбираете прямо сейчас.